Werk is vaak een oorzaak van klachten. Soms ook zijn klachten elders veroorzaakt en verergeren ze op het werk. Natuurlijk belangrijk om te weten of er een verband bestaat tussen je klachten en je werkomstandigheden! 

Zorg ervoor dat je het werk regelmatig afwisselt met lichte algehele lichaamsoefeningen, en met stukjes lopen en perioden staan.

Door een geringe standsverandering van de onderarm kan een ergonomische muis bij klachten in pols, onderarm, schouders en nek het verschil maken. Slim om daaraan aandacht te geven!